国庆长假怎样预防小儿癫痫发作

国庆长假七天对于孩子们来说可以好好地放松放松了，可以看自己喜欢看的动画片、玩电脑游戏、出去游玩……但是对于家有癫痫患儿的家长来说，这时候千万不能放松，因为孩子可能回应为一些不良的外在因素会导致患儿癫痫的发作，因此患儿家长应该做好防护监督的作用。那么家长应该让患儿远离那些不良因素呢？

1、避免强烈的声音刺激

强烈的声音刺激及噪声是癫痫的诱发因素之一。受到强烈声音刺激，癫痫患儿会出现心慌、烦躁不安、坐卧不宁、心跳加速等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，都能直接诱发癫痫发作。因此，癫痫患儿听音乐时好不要戴耳麦，且声音不宜过大。

2、少玩电脑游戏

有关医学资料表明，玩电子游戏机或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，易对有癫痫病灶而未发作过的儿童产生强烈的刺激，导致癫痫发作；而对于有发作史的儿童，往往一玩游戏机就会发病。

3、合理安排作息时间

睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律、熬夜、通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

4、避免长时间用手机打电话。

    长时间打手机可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

5、尽量少看电视

暑假期间，许多孩子都是在电视机前“欢度”假期。殊不知，常看电视特别是动画片会引起小儿癫痫的发生。因为有一种癫痫就叫光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。

温馨提示：国庆七天长假，一家人都会选择外出游玩，外出游玩可以扩展孩子的眼界，增长知识但是家长应该选择人较少的景区，避免嘈杂。同时在游玩时，不要让孩子单独一个人，避免孩子癫痫突然发作时发生意外。